Γιατί ντρεπόμαστε για το σώμα μας;
Αν ρωτήσουμε 97 στις 100 γυναίκες αν είναι ικανοποιημένες με την εικόνα του σώματός τους, θα απαντήσουν όχι. Επίσης το 67% του γυναικείου πληθυσμού κάνει δίαιτα για να αλλάξει το σώμα του. Αυτά [...]
Τα πολύτιμα οφέλη της κολύμβησης
Το σώμα μας είναι φτιαγμένο για να κινείται. Στην σημερινή εποχή οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε καθιστική ζωή και η εργασία μας μπορεί επίσης να μην εμπεριέχει κίνηση. Οι ειδικοί όμως [...]
Η άποψη των ανδρών για το σώμα τους
Τα πρότυπα ομορφιάς αλλάζουν από καιρό σε καιρό. Σε αυτό μεγάλο ρόλο παίζουν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και οι διαφημίσεις. Το τελευταίο διάστημα οι επαγγελματίες υγείας και τα μέσα καταγγέλλουν [...]