O oργανισμός ανανεώνεται διαρκώς. Kάθε μέρα αντιμετωπίζει μία τιτάνια πρόκληση: καλείται να δομήσει 30 δισεκατομμύρια νέα κύτταρα (αναβολισμος). Ωστόσο, για να διατηρήσει την ομοιόσταση, καλείται και να καταστρέψει την ίδια ποσότητα κυττάρων. H διάσπαση των παλιών φθαρμένων κυττάρων, αφήνει μία τεράστια ποσότητα κυτταρικών υπολειμμάτων, τα οποία αναλαμβάνει αμέσως να αποβάλλει το λεμφικό σύστημα. Τα απόβλητα …
Ο ορισμός της έννοιας ολιστική ιατρική προέρχεται από την ελληνική λέξη ‘όλον’ που σημαίνει ολόκληρος και αναφέρεται σε μια πρακτική ιατρικής που ασχολείται συνολικά με το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή. Η ολιστική ιατρική διαφέρει από την δυτική ιατρική όσον αφορά στην φιλοσοφία, στις τεχνικές διάγνωσης και στις επιλογές θεραπείας. Επίσης, παρουσιάζουν διαφορές σε οικονομικά ζητήματα. …
Συγκρίνοντας την Ολιστική ιατρική με την Δυτική Περισσότερα »
Αν ψάξει κανείς στην ιστορία της διατροφής, θα βρει τις χορτοφαγικές και τις δίαιτες ωμοφαγίας στις πρώτες χρονολογικά θέσεις. Ίσως επειδή πρόκειται για απλές δίαιτες με σκοπό να αποτοξινώσουν και να ελαφρύνουν το σώμα. Για αυτόν τον λόγο έγιναν και αγαπητές σε θρησκευτικές ομάδες ανθρώπων, οι οποίοι επιδίωκαν μια ανώτερη πνευματικότητα. Όπως και για κάποιους …
Στην σημερινή εποχή κατακλυζόμαστε από πληθώρα πληροφοριών και αμέτρητες δίαιτες, χωρίς να ξέρουμε ποια να διαλέξουμε. Η αλήθεια είναι πως κάθε δίαιτα δεν μπορεί να ταιριάξει σε όλους, γιατί ο καθένας μας έχει διαφορετικές ανάγκες. Χρήσιμο όμως είναι να γνωρίζουμε πράγματα από πολλές δίαιτες και να επιλέγουμε τι από όλα αυτά θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε …
Μαθήματα που μπορούμε να πάρουμε από τους vegan Περισσότερα »
Συνηθίζουμε να αποδίδουμε στην κληρονομικότητα πολλά από τα προβλήματά μας παραπονούμενοι: ¨Δεν κληρονόμησα καλά γονίδια¨ ή ¨Θα αποκτήσω κι εγώ αυτή την ασθένεια γιατί την έχουν όλοι στην οικογένεια¨. Η αλήθεια είναι ότι το πώς διαχειριζόμαστε αυτό που μας δόθηκε στην ζωή μας είναι αυτό που μας καθορίζει και όχι το αν γεννηθήκαμε με καλά …
Προστατέψτε το φως σας (την Δύναμη της ζωής σας) Περισσότερα »
Οι περισσότεροι από αυτούς που παρακολουθούν τα σεμινάρια μου έρχονται, γιατί αντιλαμβάνονται την ανάγκη να αλλάξουν τη ζωή τους. Μερικοί φοβούνται να εγκαταλείψουν το σύντροφο ή τη δουλειά τους, ενώ άλλοι προσπαθούν να βρουν τρόπο να ζουν σε μία κατάσταση ασύμβατη με τις συναισθηματικές τους ανάγκες. Είναι αμέτρητες οι φορές που μου είπαν: “Nομίζω ότι …
