Οι τροφικές αλλεργίες είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο στις μέρες μας που επηρεάζει όλο και περισσότερο τη σημερινή ανθρωπότητα. Αυτές οι αλλεργίες ποικίλουν και κάθε άτομο έχει αλλεργία και σε κάτι διαφορετικό. Ωστόσο, ποιος είναι ο λόγος αυτών των αλλεργιών και από πού προέρχονται; Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης και πώς μπορείς να καταλάβεις σε …
Έχετε τροφικές αλλεργίες; Η προσέγγιση της κινέζικης ιατρικής Περισσότερα»
Οι δερματικές μολύνσεις και ασθένειες και τι τις προκαλεί Σίγουρα όλοι και όλες μας, κάποια στιγμή στη ζωή μας είχαμε πάθει κάποια δερματική ασθένεια ή μόλυνση. Οι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν κάτι τέτοιο στο δέρμα μας είναι άπειροι αλλά οι περισσότεροι από αυτοί είναι θεραπεύσιμοι εύκολα με διάφορες καλλυντικές κρέμες αλλά και θεραπείες από …
Οι δερματικές μολύνσεις και ασθένειες και τι τις προκαλεί συμφωνα με κινέζικη ιατρική Περισσότερα»
Οι βελονιστές δέχονται από τους νέους ασθενείς καταιγισμό ερωτήσεων, σχετικά με την διαδικασία του βελονισμού. Οι πιο συνηθισμένες ερωτήσεις αφορούν στα βήματα που ακολουθούνται κατά την διάρκεια των συνεδριών, στην λειτουργία της θεραπείας και στο πότε θα αρχίσουν τα συμπτώματα τους να εξασθενούν και οι ίδιοι να αισθάνονται καλύτερα. Η πιο κοινή όμως ερώτηση αφορά …
Πόσο βαθιά πρέπει να τοποθετούνται οι βελόνες στον βελονισμό Περισσότερα»
Η φιλοσοφία της κινέζικης θεραπευτικής διατροφής είναι διαφορετική σε σχέση με τα δυτικά πρότυπα διατροφολογίας που γνωρίζουμε τόσα χρόνια. Για να μπορέσουμε να την κατανοήσουμε, χρειάζεται να την προσεγγίσουμε μεμονωμένα, χωρίς συγκρίσεις. Η διαφορά μεταξύ των δύο πολιτισμών είναι ιδιαίτερα προφανής, όταν αυτοί συσχετίζονται με τις τροφές. Ο τρόπος σκέψης της δυτικής διατροφολογίας για το …
Δυτική διατροφολογία και κινέζικη θεραπευτική διατροφή Περισσότερα»
Ο βελονισμός ως εναλλακτική θεραπεία ιατρικής έχει αρχίσει να γίνεται αποδεκτός στον δυτικό κόσμο μετά από πολλά χρόνια. Ωστόσο, οι μύθοι του βελονισμού έχουν συνδεθεί με πολλές προκαταλήψεις, όπως συμβαίνει με οτιδήποτε άγνωστο και καινούργιο προς εμάς. Οι πέντε πιο κοινοί μύθοι του βελονισμού και παρερμηνείες σχετικά με αυτήν την μορφή εναλλακτικής ιατρικής είναι Ότι …
Ο κοινός φόβος μεταξύ των ανθρώπων είναι η αίσθηση του βελονισμού, την αίσθηση δηλαδή που δημιουργούν οι βελόνες όταν τοποθετηθούν και αφαιρεθούν από τα σημεία πιέσεως του σώματος. Φόβος που τους αποτρέπει από την δοκιμή θεραπείας με βελονισμό, καθώς στο μυαλό τους έχουν συνδυάσει τις βελόνες με το αίσθημα του πόνου. Για αυτόν τον λόγο …
Στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι φοβούνται τις βελόνες του βελονισμού και αυτό αποτελεί σημαντικό λόγο για να αποστασιοποιηθεί κανείς τελικά από την διαδικασία του βελονισμού. Όσοι μαθαίνουν για τα οφέλη του βελονισμού στον οργανισμό τους, όπως είναι η βελτίωση ύπνου, η αύξηση των επιπέδων ενέργειας, η μείωση του στρες και η βελτίωση του πεπτικού τους …
Τα οφέλη του βελονισμού στον οργανισμό μας είναι πάρα πολλά. Κάποια από αυτά είναι γνωστά σε εμάς και κάποια όχι. Σε αυτή την διαδικασία υπάρχουν, ως επί το πλείστον, κάποιες ακούσιες συνέπειες, οι οποίες όμως δεν είναι βλαβερές για την υγεία μας. Αυτές εμφανίζονται συχνά κατά την διάρκεια της περιόδου θεραπείας με βελονισμό και δεν …
Οι θερμίδες στην Κινέζικη ιατρική και στον κόσμο του βελονισμού δεν έχουν τον ίδιο ρόλο με αυτές που γνωρίζουμε από την καθημερινή μας ζωή. Οι άνθρωποι καθημερινά κάνουν λόγο για θερμίδες. Άλλοι γιατί επιθυμούν να χάσουν παραπανίσια κιλά και άλλοι επειδή προσέχουν να μην πάρουν κιλά. Στον βελονισμό όμως, τα τρόφιμα υπολογίζονται βάση της ενέργειας …
Η ενέργεια και οι θερμίδες στην κινέζικη ιατρική Περισσότερα»
O oργανισμός ανανεώνεται διαρκώς. Kάθε μέρα αντιμετωπίζει μία τιτάνια πρόκληση: καλείται να δομήσει 30 δισεκατομμύρια νέα κύτταρα (αναβολισμος). Ωστόσο, για να διατηρήσει την ομοιόσταση, καλείται και να καταστρέψει την ίδια ποσότητα κυττάρων. H διάσπαση των παλιών φθαρμένων κυττάρων, αφήνει μία τεράστια ποσότητα κυτταρικών υπολειμμάτων, τα οποία αναλαμβάνει αμέσως να αποβάλλει το λεμφικό σύστημα. Τα απόβλητα …
Ο ορισμός της έννοιας ολιστική ιατρική προέρχεται από την ελληνική λέξη ‘όλον’ που σημαίνει ολόκληρος και αναφέρεται σε μια πρακτική ιατρικής που ασχολείται συνολικά με το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή. Η ολιστική ιατρική διαφέρει από την δυτική ιατρική όσον αφορά στην φιλοσοφία, στις τεχνικές διάγνωσης και στις επιλογές θεραπείας. Επίσης, παρουσιάζουν διαφορές σε οικονομικά ζητήματα. …
Συγκρίνοντας την Ολιστική ιατρική με την Δυτική Περισσότερα»
Εκτιμάται ότι ο άνθρωπος της δύσης κοιμάται κάθε βράδυ 6 ώρες κατά μέσο όρο. Αυτό μπορεί να είναι αρκετό για ορισμένους, όχι όμως και για την πλειονότητα των ανθρώπων, ιδίως για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος. Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Κολούμπια, της οποίες αποτελέσματα ανακοινώθηκαν στο ετήσιο επιστημονικό συνέδριο του βορειοαμερικανικού συλλόγου για …
Είμαι η Μαρία Καλυμνιώτου και είμαι δημοσιογράφος. Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας την εμπειρία που είχα με δίαιτα αποτοξίνωσης. Πριν από ενάμιση χρόνο περίπου, αποφάσισα να δοκιμάσω την εναλλακτική θεραπεία της κινέζικης ιατρικής. Όταν μπήκα στο γραφείο της Αλεξάνδρας Τσαπάλου ήμουν έτοιμη για μια σημαντική αλλαγή στο σώμα μου. Δεν με απασχολούσε ιδιαίτερα η …
Πότε λέμε ότι έχουμε πρόβλημα δυσκοιλιότητας και πότε θεωρούμε ότι οι κενώσεις μας είναι φυσιολογικές; Η Κινεζική Ιατρική έχει τις δικές της απόψεις για το θέμα. Πρεσβεύει λοιπόν ότι μια ή δυο φορές την ημέρα είναι η φυσιολογική συχνότητα των κενώσεων και αυτή με σχετική ευκολία. Τα κόπρανα πρέπει να είναι σχηματισμένα, η μυρωδιά ήπια …
Πώς η Κινεζική Ιατρική διαγιγνώσκει και θεραπεύει τη δυσκοιλιότητα; Περισσότερα»
Από την αρχαιότητα, οι θεραπευτές της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής χρησιμοποιούσαν τις ιδιότητες των ζεστών ή κρύων τροφίμων για να εξισορροπήσουν το γιν και το γιανγκ του σώματος, ώστε να προλαμβάνουν ή να θεραπεύουν κάποιες ασθένειες. Ανακάλυψαν λοιπόν, ότι τα τρόφιμα έχουν χαρακτηριστικά είτε ψύξης, είτε θέρμανσης. Καταναλώνοντας λοιπόν τροφές της κάθε ομάδας, χρησιμοποιούμε και …
Τα ζεστά και κρύα τρόφιμα και οι ιδιότητές τους Περισσότερα»
Η Κινεζική Ιατρική δεν μοιράζεται τους ίδιους όρους και τις ίδιες ιατρικές γνώσεις με την Δυτική Ιατρική για να εξηγήσει τις ασθένειες και την φυσιολογία, αλλά έχει την δική της ορολογία και περιγράφει μοναδικά ό,τι αφορά στο ανθρώπινο σώμα. Κάποιες έννοιες της Κινεζικής Ιατρικής είναι πιο ξεκάθαρες για τους θεραπευτές που την αντιπροσωπεύουν, αλλά και …
Ο βελονισμός ως θεραπεία για την ανακούφιση από τον πόνο, έχει τις ρίζες του στην αρχαιότερη ιστορία της Κίνας. Ακόμα κι αν έχουν περάσει αιώνες από την χρήση του, δεν έχει αποδειχθεί το γιατί με το να εισάγουμε πολύ λεπτές βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος μπορούμε να ανακουφιστούμε από τον πόνο. Τα αποτελέσματα των …
Τι είναι αυτό που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός για να ανταπεξέλθει στο δύσκολο πρόγραμμα της καθημερινότητας; Φυσικά ένας καλός ύπνος. Αυτός θα φορτίσει τις μπαταρίες μας με ενέργεια, αρκεί βέβαια να είναι επαρκής σε χρόνο αλλά και σε ποιότητα. Αν δεν κοιμόμαστε αρκετά και καλά το βράδυ, το πρωί θα είμαστε ήδη κουρασμένοι και χωρίς …
Ο ύπνος και τα όνειρα στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική Περισσότερα»
Είναι κοινώς αποδεκτό από την Δυτική αλλά και την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική, ότι τα ούρα έχουν να πουν πολλά για την κατάσταση της υγείας ενός ατόμου. Είναι η μεγαλύτερη απέκρριση του σώματος και μπορούν να βοηθήσουν στο να διαγνώσουμε κάποιες παθήσεις. Η Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική βέβαια θεωρεί την κατάσταση των ούρων ως ένα παράθυρο στην …
Η Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική έχει στις υπηρεσίες της την γνώση της διάγνωση της γλώσσας εδώ και 2000 χρόνια. Είναι μια μέθοδος παραδοσιακή και αποτελεσματική που χρησιμοποιείται για να διαγνωσθούν κάποιες ασθένειες, καθώς για την κινεζική ιατρική η γλώσσα θεωρείται ο καθρέφτης του σώματος. Η κατασκευή της γλώσσας και πώς αυτή σχετίζεται με το σώμα …
Τι σημαίνει η διάγνωση της γλώσσας για την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική Περισσότερα»
