Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με εξατομικευμένη προσέγγιση

Επιστημονική διατροφική υποστήριξη για διαχείριση βάρους, κλινική διατροφή και βελτίωση των καθημερινών συνηθειών.

Κάθε πρόγραμμα σχεδιάζεται σύμφωνα με τις ανάγκες, το ιστορικό και τον τρόπο ζωής σας, με συνεδρίες στην Αθήνα, στην Πάτρα ή online.

Συνεδρίες δια ζώσης σε Αθήνα και Πάτρα, καθώς και online διατροφική παρακολούθηση σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό.

Συνεδρίες δια ζώσης

Η συνεργασία με διαιτολόγο από κοντά σου επιτρέπει να αποκτήσεις σωστή καθοδήγηση και ένα πρόγραμμα διατροφής πλήρως προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τους στόχους σου.

On line διατροφή

Όπου κι αν βρίσκεσαι, μπορείς να έχεις τον προσωπικό σου online διαιτολόγο, με εξατομικευμένο πλάνο διατροφής και συνεχή υποστήριξη.

Ψυχολογία & διατροφή

Η σχέση με το φαγητό επηρεάζεται από το άγχος και την καθημερινότητα. Με τη σωστή καθοδήγηση από διαιτολόγο μπορείς να αποκτήσεις έλεγχο και ισορροπία.

Διαιτολόγος Αλεξάνδρα Τσαπάλου

Η επιστημονική υπεύθυνη του Health Path

Η Αλεξάνδρα Τσαπάλου είναι πτυχιούχος διαιτολόγος – διατροφολόγος, με σπουδές στο Queen Margaret University στο Εδιμβούργο.

Εξειδικεύεται στη δημιουργία εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής με βάση τις ανάγκες, τον τρόπο ζωής και τους στόχους κάθε ανθρώπου.

Η προσέγγισή της βασίζεται στην επιστημονική γνώση, στη συνεχή υποστήριξη και στη δημιουργία ρεαλιστικών αλλαγών με διάρκεια.

Αλεξάνδρα Τσαπάλου

6946396770

Κλείστε Ραντεβού

Ξεκινήστε με εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση.

Στείλτε μας μήνυμα συμπληρώνοντας τα στοιχεία σας και θα επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σας.

Η φιλοσοφία μας

Πώς σχεδιάζεται η διατροφική παρακολούθηση

Η διατροφική παρακολούθηση ξεκινά με αρχική αξιολόγηση του ιστορικού, των συνηθειών και της καθημερινότητάς σας.

Στη συνέχεια γίνεται καθορισμός των στόχων και σχεδιάζεται ένα εξατομικευμένο πλάνο διατροφής που προσαρμόζεται στις πραγματικές ανάγκες και στον τρόπο ζωής σας.

Η συνεργασία συνεχίζεται με παρακολούθηση και επαναξιολόγηση, ώστε να γίνονται οι απαραίτητες προσαρμογές ανάλογα με την πρόοδο και τις ανάγκες σας.

Υπηρεσιες διαιτολογίας

Απώλεια Βάρους με Διατροφή

Εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη για απώλεια βάρους, με πλάνο προσαρμοσμένο στις ανάγκες, τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής σας.

Διατροφή για Παιδιά & Εφήβους

Διατροφική υποστήριξη για παιδιά και εφήβους, προσαρμοσμένη στην ηλικία, την ανάπτυξη, τη δραστηριότητα και τις ανάγκες της οικογένειας.

Διατροφή για Βαριατρικούς Ασθενείς

Εξειδικευμένη διατροφική υποστήριξη πριν και μετά από βαριατρική επέμβαση, ανάλογα με το στάδιο αποκατάστασης και τις ατομικές ανάγκες.

Εγκυμοσύνη & Θηλασμός

Εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό, με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες κάθε σταδίου.

Διατροφή για την Τρίτη Ηλικία

Διατροφική υποστήριξη στην τρίτη ηλικία, με έμφαση στην επαρκή θρέψη, την πρωτεΐνη, την ενυδάτωση και τη διατήρηση της λειτουργικότητας.

Διατροφή & Ψυχολογία / Στρες

Διατροφική υποστήριξη όταν το στρες, τα συναισθήματα και η καθημερινότητα επηρεάζουν τη σχέση με το φαγητό, χωρίς να υποκαθιστά ψυχολογική ή ψυχοθεραπευτική φροντίδα.

Οικογενειακή Διατροφή

Πρακτική διατροφική καθοδήγηση για όλη την οικογένεια, με στόχο καλύτερη οργάνωση γευμάτων και συνήθειες που μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινότητα.

Αθλητική Διατροφή

Εξατομικευμένη αθλητική διατροφή για αθλητές και αθλούμενους, με βάση το άθλημα, την προπόνηση, τους στόχους και τις ενεργειακές ανάγκες.

Διατροφική Εκπαίδευση & Συμβουλευτική

Πρακτική διατροφική εκπαίδευση για καλύτερη οργάνωση γευμάτων, κατανόηση της πείνας και του κορεσμού και πιο ενημερωμένες καθημερινές επιλογές.

Ανάλυση Σύστασης Σώματος / Λιπομέτρηση

Ανάλυση σύστασης σώματος και λιπομέτρηση για παρακολούθηση λίπους, μυϊκής μάζας και άλλων δεικτών πέρα από το βάρος της ζυγαριάς.

Κλινικός Διαιτολόγος – Επιστημονική Υποστήριξη

Εξατομικευμένη κλινική διατροφική υποστήριξη για καταστάσεις υγείας που χρειάζονται προσαρμογή της διατροφής, σε συνεργασία με την ιατρική παρακολούθηση όπου απαιτείται.

Διαβάστε περισσότερα

➤ Δες τις τιμές διαιτολόγου και βρες αυτό που σου ταιριάζει»
Κλινικός Διαιτολόγος
Διαιτολόγος Αθήνα
Διαιτολόγος Πάτρα
Online Διαιτολόγος

Ερωτήσεις

Ποια είναι η διαφορά διαιτολόγου και διατροφολόγου;

Στην καθημερινή χρήση οι όροι «διαιτολόγος» και «διατροφολόγος» συχνά χρησιμοποιούνται μαζί. Πριν επιλέξετε επαγγελματία, ελέγξτε τον αναγνωρισμένο τίτλο σπουδών και τη νόμιμη αναγγελία άσκησης επαγγέλματος.

Πώς μπορώ να συνεργαστώ με διαιτολόγο online

Μπορείς να κλείσεις ραντεβού μέσω βιντεοκλήσης. Η online παρακολούθηση περιλαμβάνει πλήρη αξιολόγηση, ανάλυση συνηθειών και εξατομικευμένο πλάνο, όπως και δια ζώσης.

Πόσο κοστίζει μια συνεδρία με διαιτολόγο;

Η τιμή εξαρτάται από το είδος της συνεδρίας (δια ζώσης ή online) και την υπηρεσία. Ξεκινά από 40€ για online συνεδρίες και φτάνει έως 70€ για ειδικές περιπτώσεις όπως εγκυμοσύνη. Δες τον πλήρη τιμοκατάλογο.

Για ποιες περιπτώσεις είναι χρήσιμη η υποστήριξη διαιτολόγου;

Για απώλεια ή αύξηση βάρους, διαβήτη, υπέρταση, χοληστερίνη, PCOS, εγκυμοσύνη, θηλασμό, διαταραχές πρόσληψης τροφής, διατροφική εκπαίδευση και βελτίωση συνηθειών.