Τα πεπτικά συμπτώματα, όπως καούρες, φούσκωμα, κοιλιακό άλγος, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, μπορεί να έχουν διαφορετικές αιτίες. Η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση συμπτωμάτων, αλλά δεν αντικαθιστά τη διάγνωση ή την ιατρική θεραπεία.
Πότε χρειάζεται αξιολόγηση
Επίμονα ή έντονα συμπτώματα, απώλεια βάρους χωρίς πρόθεση, αίμα στα κόπρανα, αναιμία, επίμονος έμετος ή νυχτερινά συμπτώματα χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση. Ο διαιτολόγος εργάζεται συμπληρωματικά, ιδιαίτερα όταν υπάρχει ήδη διάγνωση από γαστρεντερολόγο.
Πώς προσαρμόζεται η διατροφή
- Καταγραφή συμπτωμάτων, διατροφικών συνηθειών και πιθανών εκλυτικών παραγόντων.
- Προσαρμογή ποσότητας, σύστασης και χρονισμού γευμάτων ανάλογα με την περίπτωση.
- Ρύθμιση φυτικών ινών και υγρών όπου χρειάζεται.
- Αποφυγή μόνο των τροφίμων που αποδεδειγμένα επιδεινώνουν τα συμπτώματα του συγκεκριμένου ατόμου, αντί για γενικές απαγορεύσεις.
Πεπτικά συμπτώματα και εξατομικευμένη διατροφή
Για εξειδικευμένες πληροφορίες σχετικά με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), δείτε την ειδική σελίδα για IBS και διατροφή.
Ο ρόλος του διαιτολόγου
Ο διαιτολόγος βοηθά στην εξατομίκευση της διατροφής, στην αποφυγή άσκοπων περιορισμών και στην επαρκή κάλυψη θρεπτικών αναγκών. Η φαρμακευτική αγωγή δεν διακόπτεται ή τροποποιείται χωρίς οδηγία του θεράποντος ιατρού.
Δες επίσης τη σελίδα Κλινικός Διαιτολόγος.
nΣχετικά πεπτικά θέματα
- Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
- Γαστρίτιδα
- Δυσκοιλιότητα
- Πεπτικό έλκος
- Νόσος Crohn
- Καούρα και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
