Ανάλυση Σύστασης Σώματος & Λιπομέτρηση – Πέρα από τη Ζυγαριά

Το σωματικό βάρος από μόνο του δεν αποτυπώνει πλήρως την πραγματική εικόνα. Η ανάλυση σύστασης σώματος και η λιπομέτρηση παρέχουν λεπτομερή πληροφόρηση για τα ποσοστά λίπους, μυϊκής μάζας και υγρών, επιτρέποντας τη στοχευμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσαρμογή της διατροφής

Η Αλεξάνδρα Τσαπάλου, τελειόφοιτη διαιτολόγος – διατροφολόγος του Queen Margaret University, χρησιμοποιεί σύγχρονες μεθόδους μέτρησης για να σας καθοδηγήσει με σαφήνεια και στόχευση στο διατροφικό σας πλάνο.

Τι είναι η ανάλυση σύστασης σώματος

Η ανάλυση σύστασης σώματος είναι μια εξειδικευμένη μέτρηση που αξιολογεί:

• Το ποσοστό σωματικού λίπους

• Την ποσότητα άλιπης μυϊκής μάζας

• Τα ολικά υγρά σώματος

• Την κατανομή του λίπους (σπλαχνικό έναντι περιφερικού)

• Τον βασικό μεταβολικό ρυθμό (BMR)

➡ Η ανάλυση γίνεται με ειδικό μηχάνημα βιοηλεκτρικής εμπέδησης (BIA).

Ποια είναι τα οφέλη της λιπομέτρησης

• Κατανοείτε τις πραγματικές αλλαγές στη σύσταση του σώματός σας, πέρα από τον απλό αριθμό στη ζυγαριά.
• Παρακολουθείτε την πρόοδο σε βάθος χρόνου, με έμφαση στη βελτίωση και όχι μόνο στην απώλεια βάρους.

• Σχεδιάζουμε εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο βάσει των πραγματικών αναγκών του οργανισμού σας

• Ενισχύεται η σωματική και ψυχολογική σας εικόνα μέσα από ρεαλιστικούς και βιώσιμους στόχους

Πότε συνιστάται

• Κατά την αρχική αξιολόγηση για ακριβή εκτίμηση της σύστασης σώματος
• Για την παρακολούθηση της προόδου σε μεσοπρόθεσμο και μακροπρόθεσμο διάστημα
• Όταν απαιτείται αξιολόγηση μυϊκής μάζας σε άτομα με χρόνια νοσήματα ή ηλικιωμένους.
• Σε προγράμματα που στοχεύουν στη βελτίωση της σωματικής σύνθεσης, όπως αθλητική διατροφή ή αποκατάσταση

Τι περιλαμβάνει η συνεδρία

• Μέτρηση της σύστασης σώματος με εξοπλισμό βιοηλεκτρικής εμπέδησης
• Αναλυτική επεξήγηση και σχολιασμός των αποτελεσμάτων
• Καταγραφή διατροφικών στόχων και προτεραιοτήτων
• Συμβουλευτική με εξατομικευμένες προτάσεις για τα επόμενα βήματα

➡ Η υπηρεσία συνδιάζεται με ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφής.

📍 Πού και πώς γίνεται

• Διατίθεται μόνο δια ζώσης στην Αθήνα ή στην Πάτρα
• Δίνονται τηλεφωνικές απλές οδηγίες προετοιμασίας 

📞 Κλείστε ραντεβού για λιπομέτρηση

📩 Καλέστε στο [6946396770] ή συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας.

Για μια πλήρη εικόνα των υπηρεσιών μας, επισκεφθείτε την κεντρική μας σελίδα.
➡ Μάθετε τι πραγματικά λέει το σώμα σας – και τι χρειάζεται.