Πόνος στα πλευρά

Πόνος στα πλευρά αντιμετώπιση με βελονισμό

Πόνος στα πλευρά αντιμετώπιση με βελονισμό Ο πόνος στα πλευρά είναι σίγουρα ένα ανησυχητικό σύμπτωμα, μιας και αυτός ο πόνος μπορεί να προέρχεται από πολλές αιτίες και συγκεκριμένα κάποιες είναι και πολύ σοβαρές. Κάποιες από αυτές προέρχονται από τα εσωτερικά μας όργανα, από τη διατροφή και τη καθημερινότητα μας ενώ πολλές προέρχονται από τη κληρονομικότητα …

Πόνος στα πλευρά αντιμετώπιση με βελονισμό Περισσότερα »

Περιφερική νευροπάθεια ανακουφιστείτε με βελονισμό

Περιφερική νευροπάθεια ανακουφιστείτε με βελονισμό Η περιφερική νευροπάθεια είναι μία πάθηση που επηρεάζει τα περιφερικά νεύρα του οργανισμού μας. Ως περιφερικά νεύρα κατονομάζονται αυτά τα νεύρα που βρίσκονται εκτός εγκεφάλου και νωτιαίου μυελού. Δηλαδή είναι τα νεύρα που βρίσκονται στις περιοχές των άκρων μας. (χέρια, πόδια) Εκτός από τα χέρια και τα πόδια, τα σημεία  …

Περιφερική νευροπάθεια ανακουφιστείτε με βελονισμό Περισσότερα »

πόνος στη μέση

Πόνος στη μέση αντιμετωπίστε τον με βελονισμό

Πόνος στη μέση αντιμετωπίστε τον με βελονισμό Ο πόνος στη μέση είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο που βιώνει ολοένα και μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού. Τα αίτια που προκαλούν πόνο στη μέση μπορεί να είναι ορθοπεδικά όπως μυϊκοί τραυματισμοί, προβλήματα των εσωτερικών οργάνων που αντανακλούν στη μέση μας όπως αυξημένο βάρος, γυναικολογικά προβλήματα, ουρολοιμώξεις ή πέτρες …

Πόνος στη μέση αντιμετωπίστε τον με βελονισμό Περισσότερα »

νευραλγία τριδύμου

Νευραλγία τριδύμου

Η νευραλγία τριδύμου χαρακτηρίζεται ως μία πολύ ενοχλητική πάθηση, διότι ο πόνος που νιώθουν οι ασθενείς είναι αρκετά μεγάλος και ενοχλητικός. Οι πόνοι που εμφανίζονται στο πρόσωπο (π.χ. πονόδοντος), δεν είναι υποφερτοί από τον ασθενή μιας και δεν μπορεί να αντιμετωπιστούν χωρίς κάποια ιατρική βοήθεια εκείνη τη στιγμή. Θεραπείες υπάρχουν πολλές αλλά στο παρακάτω κείμενο …

Νευραλγία τριδύμου Περισσότερα »

Εναλλακτικές Θεραπείες

Οι εναλλακτικές θεραπείες ολοένα και περισσότερο κερδίζουν έδαφος στην προτίμηση των ανθρώπων σε σχέση με την κλασσική ιατρική γιατί ο κόσμος έχει την ανάγκη να απομακρύνει το στρες, την πίεση, και την ένταση από μέσα του. Ο κάθε ένας μας ψάχνει να βρει τον τρόπο, την μέθοδο, το βοήθημα που θα τον κάνει να ηρεμήσει, …

Εναλλακτικές Θεραπείες Περισσότερα »

Αχίλλεια τενοντίτιδα ή τενοντίτιδα αχίλλειου τένοντα

Η τενοντίτιδα αχίλλειου τένοντα ή αλλιώς αχίλλεια τενοντίτιδα ονομάζεται η πάθηση που εμφανίζεται ανάμεσα στη κνήμη και στη φτέρνα του ποδιού. Ένα ιδιαίτερα ευαίσθητο σημείο που δεν του δίνουμε αρκετή σημασία διότι βρίσκεται στο σημείο των ποδιών μας. Ωστόσο, η υγεία των ποδιών μας είναι πολύ σημαντική και θέλει προσοχή όπως και όλων των σημείων …

Αχίλλεια τενοντίτιδα ή τενοντίτιδα αχίλλειου τένοντα Περισσότερα »

Πόνος στον αγκώνα

Πόνος στον αγκώνα Στη ζωή μας σίγουρα θα περάσουμε από πολλούς τραυματισμούς. Κάποιοι θα είναι πολύ ενοχλητικοί, κάποιοι πολύ απλοί, ενώ άλλοι θα εμφανιστούν χωρίς να υπάρχει κάποιος ιδιαίτερος λόγος. Ωστόσο, οι πόνοι που εμφανίζονται είναι κάποιο σημάδι του σώματος μας να μας πει ότι κάτι δεν πάει καλά μέσα μας. Πρέπει να δίνουμε σημασία …

Πόνος στον αγκώνα Περισσότερα »

Έχετε τροφικές αλλεργίες; Η προσέγγιση της κινέζικης ιατρικής

Οι τροφικές αλλεργίες είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο στις μέρες μας που επηρεάζει όλο και περισσότερο τη σημερινή ανθρωπότητα. Αυτές οι αλλεργίες ποικίλουν και κάθε άτομο έχει αλλεργία και σε κάτι διαφορετικό. Ωστόσο, ποιος είναι ο λόγος αυτών των αλλεργιών και από πού προέρχονται; Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης και πώς μπορείς να καταλάβεις σε …

Έχετε τροφικές αλλεργίες; Η προσέγγιση της κινέζικης ιατρικής Περισσότερα »

Οι δερματικές μολύνσεις και ασθένειες και τι τις προκαλεί συμφωνα με κινέζικη ιατρική

Οι δερματικές μολύνσεις και ασθένειες και τι τις προκαλεί Σίγουρα όλοι και όλες μας, κάποια στιγμή στη ζωή μας είχαμε πάθει κάποια δερματική ασθένεια ή μόλυνση. Οι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν κάτι τέτοιο στο δέρμα μας είναι άπειροι αλλά οι περισσότεροι από αυτοί είναι θεραπεύσιμοι εύκολα με διάφορες καλλυντικές κρέμες αλλά και θεραπείες από …

Οι δερματικές μολύνσεις και ασθένειες και τι τις προκαλεί συμφωνα με κινέζικη ιατρική Περισσότερα »

Τριχόπτωση και αλωπεκία

Τριχόπτωση και αλωπεκία Η τριχόπτωση ή αλλιώς αλωπεκία είναι μία πολύ συνηθισμένη πάθηση που μπορεί να προκληθεί σε άντρες, γυναίκες αλλά και παιδιά οποιαδήποτε ηλικίας. Οι λόγοι που μπορεί να εμφανίσει κάποιος τριχόπτωση, είναι πολλοί αλλά σε αυτό το άρθρο θα απαριθμήσουμε όσους σχετίζονται με την υγεία μας. Κάποια σημάδια της αλωπεκίας είναι το χάσιμο …

Τριχόπτωση και αλωπεκία Περισσότερα »

Μετεγχειρητική αποκατάσταση

Μετεγχειρητική αποκατάσταση

Η μετεγχειρητική αποκατάσταση αποτελεί το επόμενο βήμα μιας οποιαδήποτε επέμβασης. Κάθε χειρουργική επέμβαση ακολουθείται από μετεγχειρητικές παρενέργειες. Το πρώτο που πρέπει να αντιμετωπιστεί είναι  ο πόνος και οι παρενέργειες των φαρμάκων που χορηγούνται για να τον ανακουφίσουν. Το επόμενο μέλημα φυσικά, είναι η επιστροφή μετά την επέμβαση στην πλήρη ανάρρωση και επιστροφή στην καθημερινότητα και …

Μετεγχειρητική αποκατάσταση Περισσότερα »

Πονοκέφαλοι

Πονοκέφαλοι. Ποιες είναι οι αιτίες;

Οι πονοκέφαλοι είναι πολύ διαδεδομένοι και οι γιατροί έρχονται συχνά αντιμέτωποι με αυτούς. Οι αιτίες που τους προκαλούν ποικίλλουν. Άλλες φορές μπορεί να προέρχονται από τραυματισμό στο κεφάλι, ή τον αέρα, το κρύο, την ζέστη, την υγρασία δηλαδή από εξωτερικούς παράγοντες. Ενώ συμβαίνει να προκύπτουν και από εσωτερικές διαταραχές του οργανισμού μας. Στην δεύτερη περίπτωση, …

Πονοκέφαλοι. Ποιες είναι οι αιτίες; Περισσότερα »

πείνα

Οι 3 τύποι της πείνας και πώς να τους αντιμετωπίσετε.

Τι είναι η πείνα; Το γουργούρισμα στο στομάχι μας και η πτώση της ενέργειάς μας είναι τα πρώτα σημάδια. Και μπορεί να είναι δυσάρεστα ακριβώς γιατί πρέπει να αντιμετωπιστούν. Η πείνα λοιπόν, είναι ένας σημαντικός προστατευτικός μηχανισμός, τον οποίο κινούν κλιμακωτά οι ορμόνες για να πουν στον εγκέφαλό μας να αναζητήσει τροφή και στο σώμα …

Οι 3 τύποι της πείνας και πώς να τους αντιμετωπίσετε. Περισσότερα »

Αγώνας για την απώλεια βάρους;

Πώς να πετύχετε τα αποτελέσματα που θέλετε. Πολλές φορές στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος θέτουμε μη ρεαλιστικούς στόχους που δεν βοηθούν πουθενά. Αρχικά λοιπόν καλό θα είναι να βρούμε σαφείς και εφικτούς στόχους που ταιριάζουν σε μας και τον τρόπο ζωής μας. Τότε έχουμε ένα ξεκάθαρο πλάνο για να δουλέψουμε ώστε να φτιάξουμε το …

Αγώνας για την απώλεια βάρους; Περισσότερα »

παραπανίσια κιλά

Παραπανίσια κιλά

Ενώ οι περισσότερες στρατηγικές δίαιτας προκειμένου να χαθούν τα παραπανίσια κιλά, έχουν ως βάση τους κυρίως το νούμερο που δείχνει η ζυγαριά, το μέτρημα των πόντων που χάνουμε και οι θερμίδες που καταναλώνουμε για να καταφέρουμε φτάσουμε στον τελικό μας στόχο, στην πραγματικότητα αυτό που κάνουμε είναι να τιμωρούμε το σώμα μας αλλά και τον …

Παραπανίσια κιλά Περισσότερα »

3 Συμβουλές για να συντηρήσετε την απώλεια των κιλών

Ήρθε η ώρα που καταφέρατε να φτάσετε στο επιθυμητό σας βάρος και δρέπετε τους καρπούς της προσπάθειάς σας! Επιστρέφοντας όμως πίσω στους κανονικούς σας ρυθμούς, καταλαβαίνετε ότι δεν έχει τελειώσει η δουλειά σας εδώ. Το να συντηρήσετε την απώλεια των κιλών είναι ένα καινούργιο κεφάλαιο γεμάτο προκλήσεις. Η πιο μεγάλη διαφορά είναι ότι το να …

3 Συμβουλές για να συντηρήσετε την απώλεια των κιλών Περισσότερα »

μεταβολισμός

Ο μεταβολισμός του σώματος και πώς αυτός δουλεύει

Ο μεταβολισμός είναι μια διαδικασία στην οποία εμπλέκονται πολλαπλές χημικές αντιδράσεις. Ο μεταβολισμός σημαίνει αλλαγή. Μετατρέπει το φαγητό που τρώμε σε ενέργεια που χρειάζεται το σώμα για να κινηθεί, να σκεφτεί, να αναπτυχθεί, να θεραπεύσει και να ανασκευάσει τα κύτταρά του. Όλα τα ζωντανά πλάσματα χρειάζονται τον μεταβολισμό για να ζήσουν. Οι αντιδράσεις που συνθέτουν …

Ο μεταβολισμός του σώματος και πώς αυτός δουλεύει Περισσότερα »

λιγούρες

Πώς να ελευθερωθείτε από τις λιγούρες

Όλοι μας έχουμε νοιώσει αυτή την αίσθηση: μια λιγούρα για την αγαπημένη μας λιχουδιά που δεν μπορούμε να σταματήσουμε να την σκεφτόμαστε μέχρι να ενδώσουμε τελικά σε αυτήν. Και όταν πάρουμε την ικανοποίησή μας, η λιγούρα υποχωρεί. Αλλά για εκείνους που παλεύουν να χάσουν βάρος και να το διατηρήσουν, η ικανοποίηση δεν έρχεται τόσο εύκολα. …

Πώς να ελευθερωθείτε από τις λιγούρες Περισσότερα »

Πώς να ξεχωρίσουμε πότε πραγματικά πεινάμε

Ζούμε σε μια κοινωνία με επίκεντρο το φαγητό. Τα πραγματικά σωματικά σημάδια και συμπτώματα της πείνας συχνά αγνοούνται και επισκιάζονται από μια βαθύτερη σχέση με το φαγητό. Αυτή η σχέση μπορεί να είναι συναισθηματική, που σημαίνει ότι τρώμε για να χορτάσουμε τα συναισθήματά μας παρά τις φυσικές μας ανάγκες. Μπορεί να είναι χαρακτηριστικό της υπερκαταναλωτικής …

Πώς να ξεχωρίσουμε πότε πραγματικά πεινάμε Περισσότερα »

κινέζικη θεραπευτική διατροφή

Δυτική διατροφολογία και κινέζικη θεραπευτική διατροφή

Η φιλοσοφία της κινέζικης θεραπευτικής διατροφής είναι  διαφορετική σε σχέση με τα δυτικά πρότυπα διατροφολογίας που γνωρίζουμε τόσα χρόνια. Για να μπορέσουμε να την κατανοήσουμε, χρειάζεται να την προσεγγίσουμε μεμονωμένα, χωρίς συγκρίσεις. Η διαφορά μεταξύ των δύο πολιτισμών είναι ιδιαίτερα προφανής, όταν αυτοί συσχετίζονται με τις τροφές. Ο τρόπος σκέψης της δυτικής διατροφολογίας για το …

Δυτική διατροφολογία και κινέζικη θεραπευτική διατροφή Περισσότερα »

Scroll to Top