Εναλλακτικές θεραπείες

Εναλλακτικές Θεραπείες

Οι εναλλακτικές θεραπείες ολοένα και περισσότερο κερδίζουν έδαφος στην προτίμηση των ανθρώπων σε σχέση με την κλασσική ιατρική γιατί ο κόσμος έχει την ανάγκη να απομακρύνει το στρες, την πίεση, και την ένταση από μέσα του. Ο κάθε ένας μας ψάχνει να βρει τον τρόπο, την μέθοδο, το βοήθημα που θα τον κάνει να ηρεμήσει, …

Εναλλακτικές Θεραπείες Περισσότερα»

λιγούρες

Πώς να ελευθερωθείτε από τις λιγούρες

Όλοι μας έχουμε νοιώσει αυτή την αίσθηση: μια λιγούρα για την αγαπημένη μας λιχουδιά που δεν μπορούμε να σταματήσουμε να την σκεφτόμαστε μέχρι να ενδώσουμε τελικά σε αυτήν. Και όταν πάρουμε την ικανοποίησή μας, η λιγούρα υποχωρεί. Αλλά για εκείνους που παλεύουν να χάσουν βάρος και να το διατηρήσουν, η ικανοποίηση δεν έρχεται τόσο εύκολα. …

Πώς να ελευθερωθείτε από τις λιγούρες Περισσότερα»

Η μονιμη μας αναγκη για αποτοξινωση

Η μονιμη μας αναγκη για αποτοξινωση

O oργανισμός ανανεώνεται διαρκώς. Kάθε μέρα αντιμετωπίζει μία τιτάνια πρόκληση: καλείται να δομήσει 30 δισεκατομμύρια νέα κύτταρα (αναβολισμος). Ωστόσο, για να διατηρήσει την ομοιόσταση, καλείται και να καταστρέψει την ίδια ποσότητα κυττάρων. H διάσπαση των παλιών φθαρμένων κυττάρων, αφήνει μία τεράστια ποσότητα κυτταρικών υπολειμμάτων, τα οποία αναλαμβάνει αμέσως να αποβάλλει το λεμφικό σύστημα. Τα απόβλητα …

Η μονιμη μας αναγκη για αποτοξινωση Περισσότερα»

ολιστική ιατρική

Συγκρίνοντας την Ολιστική ιατρική με την Δυτική

Ο ορισμός της έννοιας ολιστική ιατρική προέρχεται από την ελληνική λέξη ‘όλον’ που σημαίνει ολόκληρος και αναφέρεται σε μια πρακτική ιατρικής που ασχολείται συνολικά με το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή. Η ολιστική ιατρική διαφέρει από την δυτική ιατρική όσον αφορά στην φιλοσοφία, στις τεχνικές διάγνωσης και στις επιλογές θεραπείας. Επίσης, παρουσιάζουν διαφορές σε οικονομικά ζητήματα. …

Συγκρίνοντας την Ολιστική ιατρική με την Δυτική Περισσότερα»

Ο ύπνος αδυνατίζει

Να κοιμάστε καλά για να χάσετε βάρος

Εκτιμάται ότι ο άνθρωπος της δύσης κοιμάται κάθε βράδυ 6 ώρες κατά μέσο όρο. Αυτό μπορεί να είναι αρκετό για ορισμένους, όχι όμως και για την πλειονότητα των ανθρώπων, ιδίως για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος. Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Κολούμπια, της οποίες αποτελέσματα ανακοινώθηκαν στο ετήσιο επιστημονικό συνέδριο του βορειοαμερικανικού συλλόγου για …

Να κοιμάστε καλά για να χάσετε βάρος Περισσότερα»

H Κινεζική Ιατρική και η ορολογία της

Η Κινεζική Ιατρική δεν μοιράζεται τους ίδιους όρους και τις ίδιες ιατρικές γνώσεις με την Δυτική Ιατρική για να εξηγήσει τις ασθένειες και την φυσιολογία, αλλά έχει την δική της ορολογία και περιγράφει μοναδικά ό,τι αφορά στο ανθρώπινο σώμα. Κάποιες έννοιες της Κινεζικής Ιατρικής είναι πιο ξεκάθαρες για τους θεραπευτές που την αντιπροσωπεύουν, αλλά και …

H Κινεζική Ιατρική και η ορολογία της Περισσότερα»

βιολογικό ρολόι

Δείτε το βιολογικό ρολόι του σώματος σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική

Τι θα σκεφτόσασταν αν κάποιος σας έλεγε ότι 7-9 το απόγευμα είναι η καλύτερη ώρα για να διαβάσετε, ή 9-11 το πρωί είναι ιδανικά για την άσκησή σας; Θα τον πιστεύατε; Ο κύκλος του 24ωρου, για την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική έχει συγκεκριμένες ώρες κατά τις οποίες κάθε όργανο του σώματος λειτουργεί με την βέλτιστη απόδοση …

Δείτε το βιολογικό ρολόι του σώματος σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική Περισσότερα»

δυσανεξία στην γλουτένη

6 τεστ για την δυσανεξία στην γλουτένη

Η μεγάλη διάδοση στην έρευνα για την γλουτένη και τις καταστροφικές για την υγεία συνέπειές της, έχει αναδιαμορφώσει την βιομηχανία υγείας και φαγητού. Χάρη στον υβριδισμό του σιταριού και στις καλλιέργειες σπόρων, η γλουτένη μπορεί να  αποδειχθεί ο εχθρός της υγείας. Αυτή η πρωτεΐνη, που βρίσκεται σε σπόρους όπως το σιτάρι, η σίκαλη, η όλυρα …

6 τεστ για την δυσανεξία στην γλουτένη Περισσότερα»

Μονο εσεις μπορειτε να βοηθησετε τον εαυτο σας να θεραπευτει

Μονο εσεις μπορειτε να βοηθησετε τον εαυτο σας να θεραπευτει

Η ενεργειακή ιατρική είναι μία ολιστική φιλοσοφία που διδάσκει: “εγώ είμαι υπεύθυνος για τη δημιουργία της υγείας μου. Είχα λοιπόν συμμετοχή, σε κάποιο επίπεδο, στην δημιουργία αυτής της αρρώστιας. Μπορώ να έχω συμμετοχή στη θεραπεία της, θεραπεύοντας ο ίδιος τον εαυτό μου, που σημαίνει ότι ταυτόχρονα θεραπεύω το συναισθηματικό, ψυχολογικό, σωματικό και πνευματικό “είναι” μου. …

Μονο εσεις μπορειτε να βοηθησετε τον εαυτο σας να θεραπευτει Περισσότερα»

κινεζικη ιατρικη

Πως η Δυτική επιστήμη μας βοηθάει να καταλάβουμε την κινέζικη ιατρική

Οι θεραπευτές της κινέζικης ιατρικής έχουν εξηγήσει με απλό τρόπο πως εκείνη λειτουργεί και ποιος είναι ο ρόλος της στην αντιμετώπιση των διάφορων ασθενειών. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τους ειδικούς, το Qi (ενέργεια) ρέει μέσω τους σώματος κατά μήκος των γραμμών της ενέργειας που ονομάζονται μεσημβρινοί. Όταν αυτή η ροή ενέργειας κινείται κανονικά, όλα βαίνουν ομαλώς. …

Πως η Δυτική επιστήμη μας βοηθάει να καταλάβουμε την κινέζικη ιατρική Περισσότερα»

Εγκυμοσύνη – Προετοιμασία σώματος πριν και μετά

Εγκυμοσύνη – Προετοιμασία σώματος πριν και μετά

Πριν από την εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική η προετοιμασία του σώματος, προκειμένου η περίοδος της κύησης να είναι όσο το δυνατό πιο ομαλή. Αυτό σημαίνει ότι η κατάσταση της υγείας των γονιών κατά τη στιγμή της σύλληψης αποτελεί καθοριστικό παράγοντα. Η σωστή θρέψη και ανάπτυξη του μωρού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σωστή λειτουργία …

Εγκυμοσύνη – Προετοιμασία σώματος πριν και μετά Περισσότερα»

Ψυχή και σώμα

Ψυχή και σώμα

Οι άνθρωποι χωριζόμαστε σε τρεις κατηγορίες. Σε αυτούς που υπερτιμούμε την πνευματική μας υπόσταση και υποβιβάζουμε το σώμα μας, σε αυτούς που θεωρούμε ψυχή και σώμα εξίσου σημαντικά και σε εκείνους που εστιάζουμε όλη μας την προσοχή στο σώμα και παραγκωνίζουμε την άυλή μας φύση. Ως αποτέλεσμα αυτής της σύγχυσης δεν υπάρχει ουσιαστική ψυχοσωματική επικοινωνία, …

Ψυχή και σώμα Περισσότερα»

Scroll to Top