Πεπτικά προβλήματα

Έχετε τροφικές αλλεργίες; Η προσέγγιση της κινέζικης ιατρικής

Οι τροφικές αλλεργίες είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο στις μέρες μας που επηρεάζει όλο και περισσότερο τη σημερινή ανθρωπότητα. Αυτές οι αλλεργίες ποικίλουν και κάθε άτομο έχει αλλεργία και σε κάτι διαφορετικό. Ωστόσο, ποιος είναι ο λόγος αυτών των αλλεργιών και από πού προέρχονται; Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης και πώς μπορείς να καταλάβεις σε …

Έχετε τροφικές αλλεργίες; Η προσέγγιση της κινέζικης ιατρικής Περισσότερα»

μεταβολισμός

Ο μεταβολισμός του σώματος και πώς αυτός δουλεύει

Ο μεταβολισμός είναι μια διαδικασία στην οποία εμπλέκονται πολλαπλές χημικές αντιδράσεις. Ο μεταβολισμός σημαίνει αλλαγή. Μετατρέπει το φαγητό που τρώμε σε ενέργεια που χρειάζεται το σώμα για να κινηθεί, να σκεφτεί, να αναπτυχθεί, να θεραπεύσει και να ανασκευάσει τα κύτταρά του. Όλα τα ζωντανά πλάσματα χρειάζονται τον μεταβολισμό για να ζήσουν. Οι αντιδράσεις που συνθέτουν …

Ο μεταβολισμός του σώματος και πώς αυτός δουλεύει Περισσότερα»

Πώς να ξεχωρίσουμε πότε πραγματικά πεινάμε

Ζούμε σε μια κοινωνία με επίκεντρο το φαγητό. Τα πραγματικά σωματικά σημάδια και συμπτώματα της πείνας συχνά αγνοούνται και επισκιάζονται από μια βαθύτερη σχέση με το φαγητό. Αυτή η σχέση μπορεί να είναι συναισθηματική, που σημαίνει ότι τρώμε για να χορτάσουμε τα συναισθήματά μας παρά τις φυσικές μας ανάγκες. Μπορεί να είναι χαρακτηριστικό της υπερκαταναλωτικής …

Πώς να ξεχωρίσουμε πότε πραγματικά πεινάμε Περισσότερα»

κινέζικη θεραπευτική διατροφή

Δυτική διατροφολογία και κινέζικη θεραπευτική διατροφή

Η φιλοσοφία της κινέζικης θεραπευτικής διατροφής είναι  διαφορετική σε σχέση με τα δυτικά πρότυπα διατροφολογίας που γνωρίζουμε τόσα χρόνια. Για να μπορέσουμε να την κατανοήσουμε, χρειάζεται να την προσεγγίσουμε μεμονωμένα, χωρίς συγκρίσεις. Η διαφορά μεταξύ των δύο πολιτισμών είναι ιδιαίτερα προφανής, όταν αυτοί συσχετίζονται με τις τροφές. Ο τρόπος σκέψης της δυτικής διατροφολογίας για το …

Δυτική διατροφολογία και κινέζικη θεραπευτική διατροφή Περισσότερα»

πεπτικά έλκη

Πεπτικά έλκη

Τα πεπτικά έλκη αφορούν ανοικτές πληγές, οι οποίες αναπτύσσονται στα εσωτερικά τοιχώματα του οισοφάγου, του στομάχου και του άνω τμήματος του λεπτού εντέρου. Το συνηθέστερο σύμπτωμα που δημιουργείται από αυτή την κατάσταση είναι ο πόνος, ο οποίος εμφανίζεται σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος, από τον ομφαλό μέχρι και το στήθος. Συνήθως, γίνεται πιο έντονος, όταν …

Πεπτικά έλκη Περισσότερα»

καούρα στο στομάχι

Καούρα στο στομάχι

Η καούρα στο στομάχι και το αίσθημα καψίματος στο στήθος ή στον λαιμό σχετίζεται με το GERD ή αλλιώς γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Η καούρα είναι το σύμπτωμα μιας κατάστασης, κατά την οποία το οξύ του στομάχου ή της χολής οδηγείται πίσω προς τον οισοφάγο. Η συνεχόμενη εκροή του συγκεκριμένου οξέος μπορεί να ερεθίσει τον οισοφάγο και …

Καούρα στο στομάχι Περισσότερα»

Κοιλιακό άλγος

Κοιλιακό άλγος

Το κοιλιακό άλγος αφορά στον πόνο ή στην δυσφορία που νιώθει κάποιος σε οποιοδήποτε σημείο του κορμού του, ανάμεσα στο στήθος και στην λεκάνη. Ο συγκεκριμένος πόνος μπορεί να εμφανιστεί επίσης ως σύμπτωμα ορισμένων ασθενειών, όπως είναι οι κοιλιακές μάζες, η σκωληκοειδίτιδα, η κήλη και πολλές γυναικολογικές διαταραχές. Εάν ο πόνος δεν είναι δριμύς, το …

Κοιλιακό άλγος Περισσότερα»

Πώς η Κινεζική Ιατρική διαγιγνώσκει και θεραπεύει τη δυσκοιλιότητα;

Πότε λέμε ότι έχουμε πρόβλημα δυσκοιλιότητας και πότε θεωρούμε ότι οι κενώσεις μας είναι φυσιολογικές; Η Κινεζική Ιατρική έχει τις δικές της απόψεις για το θέμα. Πρεσβεύει λοιπόν ότι μια ή δυο φορές την ημέρα είναι η φυσιολογική συχνότητα των κενώσεων και αυτή με σχετική ευκολία. Τα κόπρανα πρέπει να είναι σχηματισμένα, η μυρωδιά ήπια …

Πώς η Κινεζική Ιατρική διαγιγνώσκει και θεραπεύει τη δυσκοιλιότητα; Περισσότερα»

δυσκοιλιότητα

Δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα από τα συχνότερα γαστρεντερικά προβλήματα, η οποία προκαλεί δυσφορία και ένταση στο πεπτικό μας σύστημα. Η ύπαρξη της μαρτυρά ότι υπάρχει ανισορροπία στην λειτουργία του εντέρου, ωστόσο η συγκεκριμένη κατάσταση είναι συνήθως προσωρινή. Η χρόνια όμως δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω προβλήματα ή να αποτελεί ένδειξη μιας διαταραχής. Ένας μεγάλος αριθμός …

Δυσκοιλιότητα Περισσότερα»

κόπρανα

Πως τα κόπρανα δείχνουν την κατάσταση της υγείας μας

Τα κόπρανα έχουν πολλά να μας πουν για την κατάσταση της υγείας μας, σύμφωνα με την Κινεζική Ιατρική. Οποιαδήποτε ανωμαλία στα κόπρανα, αποτελεί ένδειξη για κάποια πιθανή ασθένεια. Μπορεί να πάρουμε πληροφορίες για κάποια εσωτερικά όργανα που ίσως πάσχουν ή δεν λειτουργούν σωστά, από την πυκνότητα, ρευστότητα, μυρωδιά και το χρώμα των κοπράνων, αλλά και …

Πως τα κόπρανα δείχνουν την κατάσταση της υγείας μας Περισσότερα»

στιγμιαία φαγητά

10 Αγαπημένα στιγμιαία φαγητά και το πόσο κακό μας κάνουν

Μαζί με τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας έχει αλλάξει και ο ρυθμός μας στο φαγητό. Όλοι έχουν συνηθίσει στα γρήγορα delivery φαγητά γιατί δεν μπορούν να αφιερώσουν χρόνο για το φαγητό τους. Έτσι τα στιγμιαία φαγητά (fast food) έχουν περάσει από την ευκολία στην αναγκαιότητα. Μαζί τους ανθίζουν τα μαγαζιά που τα αντιπροσωπεύουν. Το πρώτο …

10 Αγαπημένα στιγμιαία φαγητά και το πόσο κακό μας κάνουν Περισσότερα»

δυσανεξία στην γλουτένη

6 τεστ για την δυσανεξία στην γλουτένη

Η μεγάλη διάδοση στην έρευνα για την γλουτένη και τις καταστροφικές για την υγεία συνέπειές της, έχει αναδιαμορφώσει την βιομηχανία υγείας και φαγητού. Χάρη στον υβριδισμό του σιταριού και στις καλλιέργειες σπόρων, η γλουτένη μπορεί να  αποδειχθεί ο εχθρός της υγείας. Αυτή η πρωτεΐνη, που βρίσκεται σε σπόρους όπως το σιτάρι, η σίκαλη, η όλυρα …

6 τεστ για την δυσανεξία στην γλουτένη Περισσότερα»

διάρροια

Διάρροια

Η διάρροια χαρακτηρίζεται κυρίως από μαλακά υδατώδη κόπρανα, από κοιλιακές κράμπες ή πόνο, καθώς και από συχνές εκκενώσεις του εντέρου. Η οξεία διάρροια είναι μια κατάσταση την οποία όλοι έχουμε βιώσει κάποια στιγμή στην ζωή μας και διαρκεί συνήθως λίγες μέρες. Από την άλλη, η χρόνια διάρροια διαρκεί τυπικά πολύ περισσότερο από την οξεία και …

Διάρροια Περισσότερα»

πεπτικό έλκος

Το πεπτικό έλκος

Το πεπτικό έλκος είναι ανοικτή πληγή που αναπτύσσεται στο εσωτερικό μέρος του οισοφάγου, του στομάχου  και του επάνω μέρους του λεπτού εντέρου. Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα του πεπτικού έλκους είναι πόνος και αίσθημα καύσου που εντοπίζεται από τον αφαλό μέχρι το στέρνο, και μπορεί να είναι χειρότερος όταν το στομάχι είναι άδειο ή την νύχτα …

Το πεπτικό έλκος Περισσότερα»

Γαστρίτιδα

Γαστρίτιδα

Γαστρίτιδα είναι ο γενικός όρος που περιγράφει το σύνολο των προβληματικών συνθηκών στο στομάχι, οι οποίες παρουσιάζουν ως κοινό τους σύμπτωμα φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου. Η γαστρίτιδα μπορεί να είναι χρόνια ή οξεία, ωστόσο για τους περισσότερους ανθρώπους δεν αποτελεί μια σοβαρή κατάσταση και μπορεί να υποχωρήσει εύκολα με την κατάλληλη θεραπεία. Τα συμπτώματα …

Γαστρίτιδα Περισσότερα»

νόσος του Κρον

Η νόσος του Κρον

Η νόσος του Κρον είναι μια ασθένεια που προσβάλει το έντερο, δημιουργώντας φλεγμονές στο εσωτερικό των πεπτικών περιοχών. Η συγκεκριμένη φλεγμονή εξαπλώνεται στα βαθιά στρώματα των προσβεβλημένων εντερικών ιστών. Τα συμπτώματα της νόσου ποικίλλουν και διακυμαίνονται από ήπιο μέχρι σοβαρό βαθμό, καθώς και μπορούν να αναπτυχθούν σταδιακά ή να εμφανιστούν ξαφνικά, χωρίς κάποια προειδοποίηση. Τα …

Η νόσος του Κρον Περισσότερα»

δυσπεψία

Δυσπεψία

Η δυσπεψία δεν είναι ασθένεια αλλά ένα σύνολο  συμπτωμάτων που προκαλεί δυσφορία στην περιοχή της άνω κοιλίας. Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από δυσπεψία παρουσιάζουν ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω συνήθη συμπτώματα: ναυτία, φούσκωμα, ρέψιμο, πόνο, κάψιμο στο πάνω μέρος της κοιλιάς, γρήγορο φούσκωμα κατά τη διάρκεια του  γεύματος ή μία δυσάρεστη πληρότητα μετά …

Δυσπεψία Περισσότερα»

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

 Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου ή αλλιώς σπαστική κολίτιδα είναι μια πάθηση τα συμπτώματα της οποίας ποικίλουν από άτομο σε άτομο. Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου είναι μια πάθηση η οποία αφορά την κινητικότητα του λεπτού και του παχέως εντέρου. Τα συμπτώματα τα οποία παρουσιάζονται είναι πόνος και κράμπες χαμηλά στην κοιλιά, δυσκοιλιότητα, διάρροια, ή …

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου Περισσότερα»

Πεπτικά προβλήματα

Πεπτικά προβλήματα

Τα πεπτικά προβλήματα είναι πολύ εύκολο να αντιμετωπιστούν με την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική. Βότανα, διατροφή, ηλεκτροβελονισμός συνεργάζονται άψογα στο να μπορέσει να εξαλειφθεί το πρόβλημα αλλά και στο να μην το αντιμετωπίσετε στο μέλλον ξανά. Πόνοι στο στομάχι, φούσκωμα, κόπωση, αέρια, διάρροια, δυσκοιλιότητα, κακή ποιότητα μαλλιών, νυχιών, ξηρό δέρμα, μπορεί όλα να είναι σημάδια για …

Πεπτικά προβλήματα Περισσότερα»

Scroll to Top