Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια αυτοάνοση φλεγμονώδης νόσος που προσβάλλει κυρίως τις αρθρώσεις. Μπορεί να προκαλέσει πόνο, οίδημα, δυσκαμψία και, χωρίς κατάλληλη αντιμετώπιση, βλάβη στις αρθρώσεις.
Συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Συχνά συμπτώματα είναι ο πόνος και το πρήξιμο στις αρθρώσεις, η ευαισθησία και η πρωινή δυσκαμψία. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν κόπωση, πυρετική κίνηση και μεταβολές στο βάρος. Η νόσος συχνά επηρεάζει συμμετρικά μικρές αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών, αλλά μπορεί να προσβάλει και άλλες αρθρώσεις.
Διάγνωση και θεραπεία
Η διάγνωση και η θεραπεία χρειάζονται ιατρική παρακολούθηση, συνήθως από ρευματολόγο. Η αντιμετώπιση μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, άσκηση ή φυσιοθεραπεία και άλλες παρεμβάσεις ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς. Η διατροφή δεν αντικαθιστά την ιατρική θεραπεία.
Ρευματοειδής αρθρίτιδα και διατροφή
Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη δίαιτα που θεραπεύει τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Ένα ισορροπημένο διατροφικό πρότυπο μπορεί όμως να υποστηρίξει τη συνολική υγεία, τη διαχείριση του σωματικού βάρους και την επαρκή πρόσληψη απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.
Συνήθως δίνεται έμφαση σε λαχανικά και φρούτα, όσπρια, προϊόντα ολικής άλεσης, ξηρούς καρπούς, ελαιόλαδο και κατάλληλες πηγές πρωτεΐνης. Τα ψάρια που παρέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν επίσης να αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.
Γιατί χρειάζεται εξατομίκευση;
Οι ανάγκες διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία, το βάρος, τη δραστηριότητα, τη φαρμακευτική αγωγή, τις εξετάσεις και τυχόν άλλα νοσήματα. Αν υπάρχει απώλεια όρεξης, ανεπιθύμητη μεταβολή βάρους ή δυσκολία στην κάλυψη των διατροφικών αναγκών, η αξιολόγηση από διαιτολόγο μπορεί να βοηθήσει.
Διαιτολογική υποστήριξη στη Health Path
Η Αλεξάνδρα Τσαπάλου παρέχει εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη με βάση τις ανάγκες και το ιατρικό ιστορικό του κάθε ατόμου, σε συνεργασία με την ιατρική παρακολούθηση όπου απαιτείται.
