Για πολλά ζευγάρια που θέλουν να τεκνοποιήσουν, ο χρόνος είναι εχθρός. Ο λόγος μπορεί να είναι η ηλικία ή κάποιο πιθανό πρόβλημα υγείας του ενός. Αν περάσουν ένα ή δύο χρόνια άκαρπων προσπαθειών, για να διαγνωσθεί κάποιο πρόβλημα γονιμότητας μπορεί να μεγεθυνθεί και να δυσκολέψουν κι άλλο τα πράγματα.
Πριν λοιπόν μια γυναίκα μείνει έγκυος, καλό θα ήταν να ελέγξει κάποια πράγματα.Ας δούμε μαζί 4 σημεία που πρέπει να ελέγξετε πριν μείνετε έγκυος.
Έχετε φυσιολογικό κύκλο, και πώς αυτός ορίζεται;
Ο φυσιολογικός κύκλος μιας γυναίκας συμβαίνει κάθε 28-30 ημέρες και συνήθως η αιμορραγία κρατάει 3-7 ημέρες. Κατά την διάρκειά της, το αίμα πρέπει να είναι φρέσκο κόκκινο, χωρίς θρόμβους και χωρίς πόνο στην κοιλιά, την μέση ή πονοκέφαλο. Είναι φυσιολογικό να υπάρχει κάποια ενόχληση αλλά χωρίς να υπάρχει ανάγκη για κάποιο αναλγητικό. Όσον αφορά στην εγκυμοσύνη, ένας μη φυσιολογικός κύκλος μπορεί να την επηρεάσει όταν:
- Ο κύκλος είναι πολύ μεγάλος ή πολύ μικρός
- Η περίοδος είναι πολύ ελαφριά ή πολύ βαριά
- Το αίμα είναι πολύ σκούρο ή ανοιχτόχρωμο
- Όταν υπάρχει πόνος ή θρόμβοι
Έχετε ενοχλήσεις και συμπτώματα ΠΡΙΝ την περίοδό σας;
Συνήθως, πριν την περίοδο δεν πρέπει να εμφανίζονται ενοχλήσεις. Μια ήπια αίσθηση πρηξίματος ή μια ενόχληση χαμηλά στην μέση είναι αναμενόμενα. Πριν μείνετε έγκυος όμως, καλό θα ήταν να ελέγξτε σημάδια όπως:
- Πονοκέφαλοι και πόνοι στην μέση και την κοιλιά
- Οιδήματα και πρήξιμο
- Πρήξιμο και πόνος στο στήθος
- Προ-εμμηνορροϊκή ένταση
- Κόπωση και λήθαργος
- Μεσοκυκλική σταγονοειδής αιμόρροια για λίγες μέρες
Έχετε ενοχλήσεις και συμπτώματα ΜΕΤΑ την περίοδό σας;
Ένα περιθώριο μιας-δυο ημερών είναι αρκετό για να υποχωρήσουν οι ενοχλήσεις της περιόδου. Πριν μείνετε έγκυος, πρέπει να ελέγξετε αν έχετε τα παρακάτω συμπτώματα μετά την περίοδό σας:
- Έντονη κόπωση και λήθαργος
- Ζαλάδα
- Μεσοκυκλική σταγονοειδής αιμόρροια για λίγες μέρες (ιδιαίτερα σκούρο καφέ αίμα)
Έχετε ακανόνιστη ωορρηξία;
Το γυναικείο σώμα είναι φτιαγμένο ώστε κάθε μήνα να απελευθερώνει ένα ωάριο από την κάθε ωοθήκη εναλλάξ. Σε αυτή την φάση της ωορρηξίας, η γυναίκα δεν πρέπει να έχει ενοχλήσεις παρά μόνο κάποιες βλεννώδεις κολπικές εκκρίσεις. Πρέπει όμως να ελέγξετε πριν μείνετε έγκυος αν παρουσιάζετε τα παρακάτω:
- Πόνο στην κοιλιά
- Αιμορραγία κατά την διάρκεια της ωορρηξίας
- Πόνο στο στήθος ή τις θηλές
- Καθόλου κολπικές εκκρίσεις
Πώς η Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική και ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στις ενοχλήσεις και τα συμπτώματα
Πριν μείνετε έγκυος πρέπει να ελέγξετε αν παρουσιάζετε κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα. Κάτι τέτοιο μπορεί να αποτελεί σημάδι ότι υπάρχει κάποια ανισορροπία σε συγκεκριμένα όργανα στο σώμα.
Η Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική έχει σκοπό να βρει τι προκαλεί αυτές τις ανισορροπίες και να επαναφέρει τον οργανισμό σε ισορροπία, ενώ θα σας ανακουφίσει και από τα συμπτώματα. Τι πρέπει λοιπόν να ελέγξετε πριν μείνετε έγκυος:
- Κάντε ένα γενικό τσεκάπ. Απευθυνθείτε σε έναν θεραπευτή Κινεζικής Ιατρικής για να βρείτε τυχόν ανισορροπίες. Θα σας ελέγξει κοιτάζοντας τον παλμό, την γλώσσα και το ιστορικό των συμπτωμάτων σας.
- Όταν ο θεραπευτής της Κινεζικής Ιατρικής κάνει την διάγνωσή του, θα ορίσει την θεραπεία, οποία μπορεί να περιλαμβάνει βελονισμό, βοτανοθεραπεία, βεντούζες, μασάζ για τόνωση των καναλιών. Αυτά θα βοηθήσουν στο να ανακουφίσουν από τα όποια συμπτώματα.
- Ακολουθήστε τις προτάσεις του θεραπευτή σας σχετικά με την διατροφή και τον τρόπο ζωής σας.
- Το να επιτύχετε την ισορροπία του οργανισμού σας, συνήθως θα πάρει 1-2 κύκλους. Τότε το σώμα σας θα είναι σε καλή κατάσταση, έτοιμο για μια καλή σύλληψη και εγκυμοσύνη.
Η πρόληψη και η προετοιμασία πριν μείνετε έγκυος είναι σημαντικές για την συνέχεια. Ελέγξτε τα παραπάνω και η επιτυχία θα σας αποζημιώσει.
