Τις ιδιότητες βοτάνων τις χρησιμοποιούν εδώ και περίπου 5.000 χρόνια διάφορα συστήματα θεραπειών για όλες τις παθήσεις. Για παράδειγμα , η παραδοσιακή κινέζικη ιατρική – βοτανολογία, η παραδοσιακή ινδική ιατρική, στην αρχαία Ελλάδα ακόμα και στην Ελληνική μυθολογία βρίσκουμε αναφορά για τις θεραπευτικές ιδιότητες βοτάνων.
Τα βότανα ταξινομούνται ανάλογα με την ιδιότητά τους σε θερμά, ψυχρά, ξηρά και υγρά.
Η διατήρηση των ισορροπιών αυτόν στον οργανισμό, μας προσδίδουν καλή υγεία, ενισχυμένη άμυνα και σε συνδυασμό με τη σωστή και υγιεινή διατροφή αλλά και την άσκηση έχει ως συνέπεια τη μείωση έως και εξάλειψη ασθενειών.
Για να μπορέσουμε να επιτύχουμε αυτή την ισορροπία, θα πρέπει αναλόγως την παθολογία που φέρουμε (εσωτερικό κρύο, ζέστη, υγρασία, άνεμο, στάση) να καταναλώνουμε τα αντίστοιχα βότανα τα οποία θα επαναφέρουν την ομοιοστασία άρα και την ίαση του οργανισμού μας.
Κατά συνέπεια, ακόμα και στην κατανάλωση των βοτάνων θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί καθώς αντί να θεραπεύσουμε το πρόβλημα μπορεί να το μεγαλώσουμε (για παράδειγμα κάποιος που έχει κρύο με συμπτώματα όπως χλωμάδα, κρύα άκρα, απουσία δίψας, χλωμή γλώσσα με λευκό επίχρισμα η κανέλλα με τη θερμή της ιδιότητα θα τον βοηθήσει, ενώ κάποιος που έχει ζέστη με συμπτώματα όπως αποστροφή στη ζέστη, κατανάλωση παγωμένων, κίτρινα ούρα, ευερεθιστότητα, θα του την επιδεινώσει)
Οι θεραπευτικές ιδιότητες βοτάνων δρουν ολιστικά χάρη στα πολλαπλά ενεργά συστατικά τους (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, τανίνες, φαινόλες κα)
Παρακάτω ενδεικτικά σας αναφέρουμε κάποια γνωστά βότανα με τις δράσεις τους:
Για συμπτώματα ναυτίας: άνηθος, μάραθος, λεβάντα, μέντα, αγκινάρα, καγιέν
Για συμπτώματα πόνου με αναλγητικές ιδιότητες: βαλεριάνα, χαμομήλι, μέντα, γλυκάνισο
Για τα παράσιτα του πεπτικού συστήματος: θούγια, αλόη, σκόρδο
Για καταρροή: Εχινάκια, σκόρδο, αχιλλέα, φασκόμηλο
Αντιμικροβιακά: αρτεμίσια, γαρύφαλλο, γλυκάνισο, θυμάρι, καλέντουλα, ρίγανη
Τα βότανα μπορούν να καταναλωθούν είτε με τη μορφή αφεψήματος, είτε εγχύματος, αιθέριων ελαίων, βάμμα κ.α.
Θα ήταν χρήσιμο να συμβουλευόμαστε ένα εναλλακτικό θεραπευτή, προκειμένου με τη διάγνωση που θα κάνει, να συστήσει το κατάλληλο βότανο για τη παθολογία βελονισμού